2018-10-06から1日間の記事一覧

高齢者、体も頭も固くなる😵

もともと体が硬い私だが、年をとるにしたがい益々硬くなっている。当然前屈も床に手はつかないし、背中の後ろで手を握ることは出来ない(かなり手の間隔があいている)妻に言うと「何でつかないの?」とバカにされる。特に肩甲骨のまわりが硬いので水泳には致命…